Информације

Зашто су борилачке вештине добре за децу која имају проблема са концентрацијом?

Зашто су борилачке вештине добре за децу која имају проблема са концентрацијом?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Музика, сликање, фудбал, енглески ... Они су неки од ваннаставних кроз које смо пролазили годинама, али изгледа да ниједан није успео. Учитељи су се жалили јер дете није обраћало пажњу, а дете се жалило јер није желело да иде. Једног лепог дана упознали смо наставника каратеа који се специјализовао за подучавање деце основних и средњих школа.

Учитељица нам је рекла о предностима борилачких вештина за деца са проблемима концентрације и предложио нам је да покушамо. Четири године касније, мој син наставља да држи часове каратеа и дечакова постигнућа у привлачењу пажње била су огромна.

Борилачке вештине као што су карате, џудо или теквондо уче децу дисциплини, оданости, самоконтроли или каналирању сопствене енергије. Они су дисциплина која је створена као самоодбрана, али којом се данас баве хиљаде деце одличан начин да се остане у физичкој и менталној форми.

Такође је одлична физичка вежба за децу. Борилачке вештине нису третман за децу са АДХД-ом, али им много помажу. Зашто?

- Рутине подстичу пажњу: у борилачким вештинама се изводи низ рутина или координисаних покрета, ти покрети следе редослед. На пример, не можете подићи руку ако раније нисте напредовали ногу или куковима ако тело раније нисте поставили у положај. Све ове рутине пуно помажу деци са проблемима концентрације, јер промовишу пажњу и, наравно, памћење.

- Уче постепено: Учење борилачких вештина одвија се постепено, они ће постепено учити различите кате, односно редослед унапред одређених покрета. Када радите кате, цео ум и тело морају бити усредсређени на њу, стога је то одличан начин за промоцију концентрације.

- Морају постићи циљеве: У борилачким вештинама свако дете напредује својим темпом, неко успије да се попне за појас за кратко време, а другима треба више. Међутим, сваки пут када достигну виши ниво добију каиш друге боје, ово помаже деци са АДХД-ом да буду мотивисана и да се боре за циљ. Ствар је у томе што деца са мало способности концентрације имају тенденцију да буду демотивисана одмах ако нема постигнућа, награде.

- Оснажен је лични раст: АДХД деци је веома тешко да се такмиче са другом децом, због чега имају тенденцију да одбијају спортове у којима верују да се неће издвојити од остале деце. Карате, џудо или теквондо заснивају се на личном усавршавању, нема места где би изгледали лоше пред саиграчима јер нису постигли гол или зато што нису постигли кош.

- Каналишите вишак енергије: За хиперактивну децу бављење спортом је неопходно, помаже им да ослободе сву ону енергију која делује неисцрпно. И тренинзи борилачких вештина и саме кате изврсно су средство за истицање вашег беса, фрустрације или вишка енергије.

- Промовише самопоштовање: Борилачке вештине за децу која имају проблема са концентрацијом су сјајне јер имају опште замерке због свега и због тога пати њихово самопоштовање. Међутим, борилачке вештине помажу им да верују у себе, будући да виде да постижу постигнућа, и то чине својим трудом, а ово негује бољу визију себе.

Можете прочитати још чланака сличних Зашто су борилачке вештине добре за децу која имају проблема са концентрацијом?, у категорији Спорт на локацији.


Видео: Vece Borilackih Vestina 2014 (Јун 2022).