Информације

Пуњени парадајз. Лаган рецепт за децу

Пуњени парадајз. Лаган рецепт за децу


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Парадајз је врло честа храна у дечијој исхрани и врло је свестран. Парадајз се може користити у салатама, сосовима, варивима и печенкама и на многе друге начине.

Парадајз је идеална храна у дечијој исхрани јер пружа витамин Ц, веома је богат калијумом, а захваљујући великој антиоксидативној моћи штити децу од срчаних болести и рака.

Састојци:

  • 4 велика црвена парадајза
  • 60 гр презле
  • 150 гр. сир (из Бургоса или моцареле) Светло
  • 1 сецкани лук
  • 4 кашике (супе) кукуруза шећера
  • 2 кашике (супа) маслиновог уља
  • 3 кашике (супе) першуна
  • Со

Парадајз је врло освежавајућа намирница која привлачи пажњу деце. Овом приликом нудимо вам врло лаган рецепт. Индикован је за сву децу, посебно за ону која треба да изгубе на тежини. Надамо се да ће вам се свидети.

1- Парадајз добро оперите и исеците поклопац на сваком.

2- Уз помоћ кашике испразните парадајз, уклањајући семе.

3- У чинији помешајте ситно сецкани лук, презлу и маслиново уље.

4- Распоредите ову смешу унутар парадајза.

5- Сир исецкати и додати парадајзу.

6- Замените капе парадајза.

7- Парадајз распоредите у посуду претходно подмазану са мало уља и однесите је у рерну (загрејану на 210ºЦ), на око 15 минута.

8- Парадајз послужите без поклопца и украсите кукурузом шећером.

Погледајте још рецепата, вегетаријанских рецепата за децу и вечера за труднице.

Можете прочитати још чланака сличних Пуњени парадајз. Лаган рецепт за децу, у категорији Поврће - поврће на лицу места.


Видео: Paradajz punjen sirom #239 CC English Subtitles (Јун 2022).