Школског узраста

Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) код деце и тинејџера

Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) код деце и тинејџера

Шта су опсесије?

Опсесије су мисли, слике или нагони које дете не жели, али не може да изађе из главе. Кад дете има ове мисли, оно се такође може осећати веома анксиозно или уплашено.

Неки примери опсесија могу бити:

  • замишљајући да се вољене особе повређују
  • плаши се што се разболи од додира прљавих ручица
  • осећај да ће се догодити нешто страшно ако ваше књиге не буду у правом редоследу.

Шта су присиле?

Дете су ствари које дете осећа да мора да ради изнова и изнова. Понекад то деца могу учинити како би покушала зауставити опсесивну мисао. Али понекад деца не знају зашто се тако осећају и понашају се.

Неки примери присиљавања могу укључивати:

  • оперу руке више пута
  • молећи се
  • прикривање - то јест, немогуће је било шта бацити
  • бројање или тапкање
  • понашајући се благо сујеверно, као да увек носите исту мајицу на часовима плеса
  • повлачење за косу или убирање на кожи.

Опсесије и присиле: треба ли да се бринете?

Многа деца имају опсесије и присиле. Они може бити нормалан део дечијег развоја. На пример, ваше дете може проћи фазу да жели да његов ритуал спавања сваке ноћи буде потпуно исти.

Опсесије и присиле које не ометају живот вашег детета или породице обично нису забрињавајуће.

Када опсесије и компулзије постану опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД)

Ако деца имају нежељене мисли или компулсивно понашање, или обоје, које не одлазе и који ометају свакодневни живот, они могу имати опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД).

Могао би могли бисте нека ваше дете провери ОЦД од здравственог радника ако приметите да ваше дете има:

  • озбиљније опсесије и присиле од својих вршњака
  • опсесивне мисли и / или компулсивно понашање које ју узнемирују и спречавају је да ужива у животу или који ометају свакодневне активности ваше породице.
  • опсесивне мисли и / или компулзивно понашање које траје дуже од шест месеци.

Опсесивно-компулзивни поремећај је анксиозни поремећај. Неће нестати сам. Понекад деца која имају ОЦД касније у животу имају и друге проблеме са емоционалним здрављем. Стога је важно да се професионално лечи ваше дете с ОЦД-ом.

Како ОЦД утиче на децу и породице

Будући да опсесивне мисли и компулсивно понашање утичу на способност вашег детета да се опусти и ужива у животу, ваше дете са ОЦД-ом може имати изазове као што су:

  • проблеми у школи - на пример, ваше дете има потешкоћа у обраћању пажње или обављању домаћих задатака
  • поремећене рутине - на пример, ваше дете неће ићи у школу, доћи на вечеру или спавати док се не изврше његови ритуали
  • физички проблеми од осећаја стреса или недовољног сна
  • социјални проблеми - на пример, ваше дете проводи више времена на своје опсесије и присиле него са пријатељима, или се стиди свог ОЦД-а или има проблема са реакцијама других људи на његово понашање, па избегава социјалне ситуације
  • проблеми са самопоштовањем - на пример, ваше дете се брине да се разликује од пријатеља и породице или да не контролише своје понашање
  • други проблеми са менталним здрављем - на пример, анксиозност деце, депресија деце, тинејџерска анксиозност или тинејџерска депресија.

Понекад се породице једноставно навикну на ритуале и присиле свог детета, и може бити тешко видети колико понашање утиче на породични живот. Ако ово звучи као ваша ситуација, можете покушати да се запитате: "Како би био наш живот другачији да наше дете не би имало ове опсесије или присиле?"

Ако би се ваш живот прилично променио или ако опсесије и компулзије спречавају ваше дете да се забавља и ради свакодневне ствари, размисли о тражењу помоћи.

Добијање помоћи за ваше дете с ОЦД

Први корак који помаже вашем детету да преброди ОЦД је препорука вашег лекара до психолога, педијатра или дечијег психијатра. Здравствени радник кога видите процениће симптоме вашег детета и развиће план управљања тако што ће разговарати са вама, вашим дететом и евентуално особљем у школи вашег детета.

Когнитивна терапија понашања (ЦБТ) је најбољи начин лечења ОЦД. Ова терапија помаже вашем детету да развије вештине да мења свој начин размишљања и понашања када се нађе у ситуацији која је чини анксиозном.

Многи здравствени радници такође користе технике опуштања, вежбе дисања и пажљивости заједно са ЦБТ-ом. Ове технике могу помоћи вашем детету да боље управља симптомима и смањује шансу да се ОЦД врати у будућности.

У тежим случајевима, лек се може користити у комбинацији са терапијом. Али нема много информација о томе како лекови делују код деце млађе од седам година.

Ваш лекар ће вероватно разговарати са вама о плану лечења општег здравља за ваше дете. Добијање плана не значи увек да ваше дете има озбиљан проблем. Али ако имате план, можете добити одбрану од Медицаре до 10 сесија код психолога. Накнаде Медицаре такође можете добити за посете педијатру или психијатру. Ваш лекар опште праксе може вам помоћи да пронађете правог здравственог радника.

Помагање вашем детету код ОЦД код куће

Постоји и неколико ствари које можете покушати код куће како бисте подржали своје дете. Ако желите да испробате неку од ових идеја, увек је најбоље да јавите свом здравственом стручњаку шта радите.

Подршка вашем детету
Дете може бити застрашујуће и усамљено да прође кроз ОЦД. Деца са ОЦД често примећују да се разликују од друге деце.

Тако можете помоћи вашем детету да спозна да није сам. Реци му да си ту да слушаш кад треба да разговара о својим бригама. На пример, "Звучи као да се заиста бринете шта ће се догодити тати ако не проверите да ли сте затворили врата фрижидера".

То би могло бити фрустрирајуће за вас, али покушајте избећи да критикујете или не фрустрирате своје дете због њених ритуала.

Разумевање анксиозности
Можете разговарати са својим дететом о томе како су анксиозност и брига понекад корисни - на пример, ако сте забринути због теста, често ћете проучити још теже.

Али неке бриге нестају попут лажне узбуне када се нема чега заиста бринути. Тако да можете објаснити да се лоше ствари неће догодити ако вам дете не учини оно што му брине. На пример, могли бисте рећи: „Колико се ваших пријатеља разболило од додиривања прљаве ручке?“

Управљање анксиозношћу
Можете помоћи свом детету неким стратегијама за управљање бригама и суочавање са страховима. Те стратегије могу да укључују:

  • опуштање - на пример, дубоко дисање, опуштање мишића и медитација
  • позитивно саморазговарање - на пример, „Могу престати да радим ово“, „Бићу у реду ако то не учиним“
  • одвраћање пажње - ваше дијете ради нешто друго у чему ужива, попут читања књиге или пуцања обруча, током најмање 15 минута
  • оквир за забринутост - на пример, ваше дете записује или црта бриге и ставља их у оквир да касније погледа са вама
  • мирно место где ваше дете може да ради активности које јој одвлаче бриге.

Када ваше дете научи да управља тјескобним понашањем, то помаже старт смалл. Ако у почетку не може потпуно да заустави понашање, рашчланите га на мале кораке. На пример, уместо да укључите светло четири пута, укључите га само три пута.

Можете поставити мале изазове свом детету и користити га награде да јој помогне да их постигне. На пример, дете које обавезно пере руке може зарадити налепнице од звезда ако остави прљавштину дуже на рукама пре прања.

Можда ће бити тешко разумети ваше дете. Понекад вам се чини да кажете: "Престаните!" Проналажење некога с ким можете помоћи да останете мирни и позитивни. Можете покушати започети разговор с другим родитељима на мрежи или групи за подршку лицем у лице.

Узроци ОЦД

Ми не знам шта узрокује опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД).

Знамо да је обично деца да развију ОЦД ако су чланови породице имали анксиозност или ако су деца прошла од стресног или трауматичног догађаја.

У неким ретким случајевима деца развијају симптоме ОЦД-а након стрептококне инфекције (бактерије која може изазвати инфекцију грла).

Ако ваше дете развије ОЦД, То није кривица вашег детета и није ваша грешка.


Погледајте видео: PSIHOLOŠKI UGAO Opsesivno-kompulzivni poremećaj (Јануар 2022).